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Arnold's Essential Pack — Creatina + Fibra Plus
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Arnold's Essential Pack de Momentous. Dos productos que atacan los dos factores de rendimiento que casi todos ignoran: la energía celular y la salud intestinal.
Qué incluye
1. Momentous Creatine — Creapure® · 450 g
- 5 g de monohidrato de creatina por porción.
- Creapure®: el estándar de referencia, con el menor nivel de impurezas del mercado.
- No requiere fase de carga. La consistencia diaria es lo único que importa.
2. Momentous Fiber Plus
- Fibra soluble — forma un gel; enlentece el vaciamiento gástrico.
- Fibra insoluble — aporta volumen; favorece el tránsito.
- Almidón resistente (Solnul™) — el prebiótico; no se digiere en el intestino delgado y llega intacto al colon.
Por qué estos dos juntos
La combinación no es arbitraria. Cada uno opera en una capa distinta:
- Creatina — eleva la fosfocreatina intramuscular, el sistema que regenera ATP en el esfuerzo corto e intenso. Es la capacidad de producir fuerza.
- Fibra — nutre la microbiota del colon, que produce los ácidos grasos de cadena corta que alimentan a las células intestinales. Es la capacidad de aprovechar lo que comes.
El punto: entrenar fuerte no sirve si el intestino no está absorbiendo bien lo que le das. La fibra no es un suplemento de "salud digestiva" — es la base sobre la que opera todo lo demás.
Es lo mínimo, hecho bien, todos los días. De ahí el nombre.
Sobre el consumo de fibra
La ingesta de fibra recomendada para adultos es de 25 a 30 g diarios. La mayoría de las dietas occidentales queda por debajo de ese rango.
Certificación
Ambos productos son NSF Certified for Sport®: cada lote analizado para sustancias prohibidas. Sin rellenos ni aditivos artificiales.
Modo de uso
Empezar la fibra con dosis reducida y aumentar gradualmente. Subir de golpe produce gases y distensión — es la razón principal por la que la gente abandona la fibra. Aumentar también la ingesta de agua.
Nota sobre la creatina
La creatina aumenta el agua intracelular en el músculo. Eso puede reflejarse como 1 a 2 kg más en la balanza las primeras semanas. Es agua dentro del músculo, no grasa.
Distribuido en Chile en exclusiva por Omics Health.
