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Designs for Health Magnesio Glicinato — 200 mg por porción 120 tabs
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Magnesium Glycinate de Designs for Health. Magnesio quelado con glicina, en tabletas.
Dosis por porción (2 tabletas)
- 200 mg de magnesio elemental, como bisglicinato quelado.
Por qué glicinato
El magnesio está unido a dos moléculas de glicina. Eso lo hace notablemente más suave con el sistema digestivo que el óxido o el citrato, que a dosis útiles producen efecto laxante. Si el magnesio te ha caído mal antes, esta es la razón.
Además, la glicina tiene su propio efecto calmante sobre el sistema nervioso — por eso esta forma es la que suele indicarse para la noche.
Cuál magnesio elegir
- Glicinato — sueño, ansiedad, tolerancia digestiva. Este producto.
- Malato — energía y recuperación muscular.
- Citrato — tránsito intestinal.
- L-treonato (NeuroMag) — función cognitiva; atraviesa la barrera hematoencefálica.
No son intercambiables. La forma determina el efecto, no solo la dosis.
Modo de uso
2 tabletas al día, o según indicación de su profesional de la salud. Guardar en un lugar fresco y seco.
Formulación
Sin gluten, sin OGM.
⚠️ Precaución
El magnesio puede interactuar con ciertos antibióticos y con medicamentos para la tiroides: sepáralos por al menos 2 horas. Si tienes enfermedad renal, consulta con tu médico antes de suplementar magnesio.
Distribuido en Chile en exclusiva por Omics Health.
