Designs for Health
Designs for Health Creatina Monohidrato Micronizada — 5 g por porcion · 450 g sin sabor
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Creatine Monohydrate de Designs for Health. Monohidrato de creatina micronizado, sin sabor. 450 g.
Dosis por porción
- 5 g de creatina monohidrato pura.
Por qué monohidrato y no otra forma
El monohidrato es la forma de creatina más estudiada y más usada desde hace décadas. Las formas alternativas (HCl, etil éster, buffered) se venden más caras y no han demostrado ser superiores en ningún parámetro relevante.
Si un producto de creatina cuesta el triple, probablemente estás pagando por marketing, no por rendimiento.
Por qué micronizada
Partícula más fina: se disuelve mejor y reduce la sedimentación y el malestar gástrico que produce la creatina de grano grueso.
Modo de uso
5 g al día, mezclados en agua o en la bebida de tu preferencia. No requiere fase de carga. La saturación muscular se alcanza igual con dosis constante de 5 g en unas semanas.
La hora del día es irrelevante. La consistencia diaria es lo único que importa.
Formulación
Sin sabor, sin azúcar, sin saborizantes ni colorantes artificiales. Guardar en un lugar fresco y seco.
Nota sobre la retención de agua
La creatina aumenta el agua intracelular en el músculo. Eso puede reflejarse como 1 a 2 kg más en la balanza las primeras semanas. Es agua dentro del músculo, no grasa.
Distribuido en Chile en exclusiva por Omics Health.
