Designs for Health
Designs for Health MagCitrate — Citrato de Magnesio en Polvo · 240 g
Designs for Health MagCitrate — Citrato de Magnesio en Polvo · 240 g
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¿No sabes si lo necesitas? Qué medir primero · Omics Vital
MagCitrate Powder de Designs for Health. Citrato de magnesio en polvo. 240 g.
Información del suplemento
Porción: 4 g (≈ 1 cucharadita) · Porciones por envase: 60
| Magnesio (como citrato de magnesio) | 300 mg |
Otros ingredientes: Sabor natural, dextrina de tapioca, extracto de hoja de stevia orgánica certificada, dióxido de silicio.
Por qué citrato
El citrato de magnesio tiene una propiedad que lo distingue del resto: atrae agua hacia el lumen intestinal por osmosis.
Eso no es un efecto secundario — es el mecanismo. Es la razón por la que esta forma se orienta al tránsito intestinal, y también la razón por la que no es la forma correcta si buscas corregir un déficit de magnesio: a las dosis necesarias, el efecto osmótico aparece antes que el aporte mineral.
Cuál magnesio elegir
- Citrato — tránsito intestinal. Este producto.
- Glicinato — la forma más suave con el sistema digestivo; para aporte mineral sin efecto laxante.
- Malato — energía y músculo.
- L-treonato (NeuroMag) — apoyo cognitivo; alcanza el tejido nervioso central.
No son intercambiables. Si te recomendaron "magnesio" sin especificar la forma, la recomendación estaba incompleta.
Qué hace el magnesio
Es cofactor de cientos de reacciones enzimáticas: producción de energía, transmisión nerviosa, contracción y relajación muscular, y salud ósea.
Modo de uso
Mezclar una porción en agua o en la bebida de tu preferencia. Empezar con una dosis reducida y ajustar según tolerancia — el efecto osmótico es dosis-dependiente.
Formulación
240 g en polvo. Sin gluten, sin OGM.
Almacenamiento
Guardar en un lugar fresco y seco.
Precaución
El magnesio puede interactuar con ciertos antibióticos y con medicamentos para la tiroides: sepáralos por al menos 2 horas. Si tienes enfermedad renal, consulta con tu médico antes de suplementar magnesio.
Qué no es
Este producto aporta magnesio. No trata, cura ni previene el insomnio, la ansiedad, el estreñimiento ni ninguna otra condición médica, y no reemplaza la evaluación de un profesional de la salud.
Distribuido en Chile en exclusiva por Omics Health.

Medir primero. Suplementar después.
Un panel anual de sangre y orina, leído por un médico. Reembolsable por Isapre. Tres preguntas te dicen por dónde empezar.
Estos productos son suplementos alimentarios. No tratan, curan ni previenen ninguna enfermedad, y no reemplazan una alimentación equilibrada ni el control médico.