SFI Health
SFI Health Magnesium Citrate — Citrato de Magnesio 150 mg · 90 cápsulas
SFI Health Magnesium Citrate — Citrato de Magnesio 150 mg · 90 cápsulas
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¿No sabes si lo necesitas? Qué medir primero · Omics Vital
Citrato de Magnesio de SFI Health. Magnesio en forma de citrato, en cápsulas.
Información del suplemento
Porción: 1 cápsula · Porciones por envase: 90
| Magnesio (como complejo de citrato de magnesio) | 150 mg |
Otros ingredientes: Cápsula vegetal (hipromelosa, agua) y palmitato de ascorbilo.
Por qué citrato
El citrato es la forma de magnesio que se asocia con el tránsito intestinal: atrae agua hacia el lumen intestinal por ósmosis, favoreciendo la regularidad digestiva. Es la opción cuando ese es el objetivo, más que corregir un déficit sistémico de magnesio.
Cuál magnesio elegir
- Citrato — tránsito intestinal. Este producto.
- Glicinato — tolerancia digestiva.
- Malato — energía y músculo.
- L-treonato (NeuroMag) — apoyo cognitivo.
Qué es el magnesio
El magnesio es un mineral esencial y cofactor en cientos de reacciones enzimáticas del organismo: producción de energía, transmisión nerviosa, contracción y relajación muscular, y salud ósea.
Modo de uso
Según indicación de su profesional de la salud. El efecto sobre el tránsito es dosis-dependiente; conviene comenzar con una dosis reducida y ajustar según tolerancia.
Precaución
El magnesio puede interactuar con ciertos antibióticos y con medicamentos para la tiroides: sepáralos por al menos 2 horas. Si tienes enfermedad renal, consulta con tu médico antes de suplementar magnesio.
Almacenamiento
Guardar en un lugar fresco y seco.
Qué no es
Un suplemento de magnesio aporta un mineral a la dieta. No trata, cura ni previene ninguna condición médica y no reemplaza la evaluación de un profesional de la salud.
Distribuido en Chile en exclusiva por Omics Health.
Para saber si te funciona: Panel de biomarcadores en Omics Vital →
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Medir primero. Suplementar después.
Un panel anual de sangre y orina, leído por un médico. Reembolso Isapre: monto sujeto a las condiciones y topes de tu Isapre. Tres preguntas te dicen por dónde empezar.
Estos productos son suplementos alimentarios. No tratan, curan ni previenen ninguna enfermedad, y no reemplazan una alimentación equilibrada ni el control médico.